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了解生命是永無止盡的，你是無法完美地完成生命中每件事情。
靜靜地傾聽別人的談話，不要打斷別人或急於結束他們的談話。
同一時間內只做專心做一件事。
不要以為你總是做得比別人快又好。
當面臨一件工作時，先問問自己---
這件事在未來五年內的重要性有多高 ?
我必須現在做這件事嗎?
你的答案將會幫助你了解這件事的輕重緩急。
說話之前問問自己---
我真的有任何重要的事要說嗎?
有人要聽嗎?
現在是否是適當的說話時機呢?
如果有其中一個答案是否定的，那就請你保持安靜。
每天提醒自己，沒有任何事情是因為慢慢妥善處理而失敗的。
沒有必要時，不要把行程排得滿滿的。試著讓行程表是可調整的。
記往自己的時間是寶貴的，不要浪費自己的時在不喜歡的事情上。
多去需要排隊的地方，例如電影院、人多的餐廳……等，在等待的時間和你的另一半或朋友聊聊天，以幫助你更了解他們。如果是自己一個人，就把你的書本闔上，大哥大、呼叫器關機，享受片刻的寧靜。
練習減少同時間做很多事的習慣，例如閱讀課外閒書、尤其是厚厚的、複雜的小說最好，來幫助自己對單一事情投入全部的注意力。
安排休閒時間以舒緩緊張及壓力。
每天做做舒緩緊繃情緒的柔軟操。
保持微笑以減少你對周圍環境的敵意。
感謝別人所做的好事。
每天提醒自己，不論你接收了多少訊息，只要他們沒有提昇你的心智或靈魂，他們就沒有什麼意義。
開放你的心胸，要有接受新知的雅量，不要一味認為自己的想法就是絕對的正確。
定期讓自己有獨處的時間。
增進自己與朋友間的互動關係，使他們變得與自己更親密。
定期花點時間回憶美好的過去。
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